Viele Menschen auf dieser Erde leiden unter einer psychologischen Traumatisierung, ohne sich dessen bewusst zu sein.
Traumatische Erlebnisse können sich tief im Unterbewusstsein einnisten und über Jahrzehnte oder sogar ein Leben lang unerkannt bleiben.
Das Problem ist, dass unerkannte und ungeheilte Traumata die emotionale, mentale und körperliche Gesundheit massiv beeinträchtigen können.
Depression, Schlafprobleme, Zwangsstörungen, Süchte, Phobien, Bindungsängste, innere Unruhe und Rastlosigkeit, impulsives Verhalten, all das sind typische Auswirkungen eines ungelösten Psychotraumas, mit dem auch viele weitere Lebenseinschränkungen und Erkrankungen einhergehen können.
Hier erfährst du alles was du wissen musst, um dich und deinen Körper von unbewussten, tief sitzenden Traumata und Blockaden zu befreien.
Eine Vorschau findest du hier:
Diese Videoreihe enthält folgende Themen:
(1) Einführung & Spaltungsmodell
Laufzeit: 16 Min
Warum du traumatisiert bist, ohne es zu wissen.
(2) Begegnung & Bewältigung
Laufzeit: 26 Min
Traumafolgen erkennen und Heilen.
(3) Kompensationsmechanismen
Laufzeit: 16 Min
Was hält mich vom Fühlen ab?
(4) Spannungen im Körper lösen
Laufzeit: 21 Min
Sieben zusammenhängende Körperübungen mit Anleitung.