Um ein glückliches und erfülltes Leben zu leben, ist es erforderlich, dass dein Körper gut funktioniert und das bekommt, was er wirklich braucht.
Nun gibt es viele Lebensmittel und Stoffe, die den Körper belasten und dir womöglich deinen Weg unnötig erschweren.
Auf der anderen Seite gibt es einfache Tricks und Möglichkeiten, wie du in deinem Körper mehr Energie freisetzen und somit ein noch kraftvolleres, freudigeres Leben leben kannst.
Bringe dein Leben auf das nächste Level. 🔥
Du kannst dich am gleichen Ort und unter den gleichen Lebensumständen entweder todunglücklich oder wie der glücklichste Mensch der Welt fühlen.
Alles hängt hierbei von der Biochemie deines Körpers (Gehirns) ab. Ein einzelner Neurotransmitter kann dafür entscheidend sein, ob du der Welt als ängstlicher, depressiver Haufen Elend oder als selbstbewusster, freudiger Mensch begegnest.
Nicht immer ist die Biochemie des Körpers in der optimalen Balance und manchmal kann es nötig sein, Körper & Geist durch die Zuführung der richtigen Stoffe, zu unterstützen.
Hier erfährst du über die wichtigsten Botenstoffe und Grundsätze, um deinem Leben ein großes Upgrade zu verpassen. 🔥
Weil du es wert bist und weil du es verdient hast,
ein kraftvolles und glückliches Leben zu führen. ❤️
Diese Videoreihe enthält folgende Themen:
(1) Basics
Laufzeit: 25 Min
- Nahrungsmittelverträglichkeits- und Verdauungs-Check
- Wie kaufe ich Nahrungsmittel ein?
- Nahrungszubereitung
- Essens- und Fastenzeiten
- Gesunder Schlaf
(2) Energiebooster
Laufzeit: 21 Min
- Wirksame Antioxidantien
- Ein ausgleichender Zusatz bei Koffeineinnahme
- Das Powerdrink-Rezept
(3) Serotonin, Melatonin und DMT
Laufzeit: 16 Min
- Effekte und Mangelerscheinungen